Telšių.info
f Facebook ⌕
Partnerių turinys

Kokia yra taupymo esmė?

Visi žinome, kad svorį lemia du kintamieji – tai, kiek kalorijų gauname valgydami, ir tai, kiek jų sunaudojame. Tad pagrindinė sąlyga siekiant numesti svorio – kalorijų privalu sunaudoti daugiau nei gauti su maistu. Dažniausiai vien laikantis šio principo…

admin · 2013-08-11 08:05

taupymo esmeVisi žinome, kad svorį lemia du kintamieji – tai, kiek kalorijų gauname valgydami, ir tai, kiek jų sunaudojame. Tad pagrindinė sąlyga siekiant numesti svorio – kalorijų privalu sunaudoti daugiau nei gauti su maistu. Dažniausiai vien laikantis šio principo rezultatas garantuotas – svoris krenta. Nesvarbu kaip sunaudosite kalorijas ar sportuodami ar aktyviai dirbdami. Svarbu, kad kalorijos degtų. Arba galite rinktis antrąjį variantą – valgyti mažiau, kiekvienam savo.  Taip pat ir taupymo patarimai prasideda labai abstrakčiai – taupymo esmė irgi labai paprasta – nuolat išleisk mažiau nei uždirbi. Tai pagrindinė taupymo taisyklė. Atrodo viskas yra taip paprasta, bet iš tiesų tai padaryti yra daug sunkiau, nei gali pasirodyti iš pradžių. Kaip ir su svoriu, jūs galite arba uždirbti daugiau, arba išleisti mažiau. Dažnai, uždirbti daugiau taip greitai neišeina, todėl tenka pasirinkti antrąjį variantą – išleisti kuo mažiau. Kiti taupymo principai tik palengvina išlaidų ir pajamų valdymą.

Turbūt daugeliui pažįstama situacija, kai, rodos dirbame ir uždirbame, tačiau pinigų kaip nėra taip nėra. Ir dažnai tik pagalvoję kur jie pradingo, galvojame apie tai, jog pirkome tik tai kas būtina ir visi pirkiniai buvo planuoti ir reikalingi. Tad greičiausiai pritarsite, kad svarbiausia daugelio mūsų bėda yra ne ta, kad uždirbame per mažai, bet ta, kad išlaidos nesuplanuotos. Mokėjimas elgtis su pinigais – tai sugebėjimas ne tik uždirbti bet ir valdyti išlaidas. Kad ir kaip banaliai skambėtų taupymo patarimų taisyklė – mokytis, mokytis ir dar kartą mokytis, su taupymu galioja ta pati taisyklė. Kuo geriau išmoksite taupyti – tuo mažiau patarimų Jums reiks iš šalies pinigų valdyme ir Jūs pats tapsite savo pinigų valdovu.

Daugeliui moterų ir vyrų atrodo, jog svarbiausia gyvenime daug ir sunkiai dirbti, rūpinantis buitimi, vaikai ir siekti karjeros. Manau, kad kai šie dalykai susitvarkys, finansiniai reikalai susidėlios patys savaime. Bet toks mąstymas gali būti labai klaidingas. Kiekviename gyvenime etape reikia stabtelti ir pažiūrėti kaip teisingiau valdyti pinigus. Visada reikia pamąstyti apie tai, jog gyvenime būna nenumatytų dalykų. Ir tada jau taupymo patarimai bus skaitomi per vėlai, todėl juos būtina skaityti dabar. Kaip vaizdžiai rašo Lois. P Frankel knygoje „Gera mergaitė netaps turtinga“ – „moterų požiūris į finansinį gyvenimą panašus į elgesį su automobiliu. Kol neužsidega raudona lemputė, įspėjanti apie besibaigiančią alyvą, neprisiruošiame jos papildyti. Dažnai tiesiog neturime kada, tačiau randame laiko atsiimti skalbinius iš skalbyklos, pasirūpinti maisto produktais, nusipirkti gimtadienio ar Kalėdų dovanas savo draugams ir šeimos nariams.“ Taip ir jūs – nelaukite tos raudonos lemputės, kol yra žalia lemputė, stabtelėkite ir pradėkite taupyti.

O tiesa tokia, kad pinigai patys savęs nevaldo. Juos valdote Jūs, o tiksliau jūsų smegenys. O nevaldomi ir neplanuojami pinigai turi tendenciją nepastebimai išnykti. Ir tai gali atsitikti greičiau, nei jūs net galite pagalvoti. Neįmanoma sutaupyti, jei išleidžiate visus uždirbtus pinigus, todėl taupymo patarimai dažnai jums padės susimąstyti apie problematiškas vietas, kuriose pinigai tirpsta, jums net nepastebint.  Turtą galima sukaupti tik tuo atveju, jei išleidžiame mažiau nei uždirbame. Tai ką daryti? Mokytis taupyti. Paversti taupymą maloniu ir kasdieniu užsiėmimu.

Aktualijos

Telšių rajono savivaldybė skelbia konkursą Telšių r. Tryškių Lazdynų Pelėdos gimnazijos direktoriaus pareigoms eiti

Aktualijos

Sveikiname Kūno kultūros ir sporto dienos proga

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Telšiai

Aktualijos

Telšių rajono savivaldybės administracijos Luokės seniūnija viešo konkurso būdu 10 metų laikotarpiui išnuomoja negyvenamąsias patalpas

Trumpi vaizdo įrašai

Aktualijos

Gautas prašymas „Dėl žemės sklypo (kadastrinis Nr. 7833/0002:14 Lieplaukės k. v., kurio pagrindinė naudojimo paskirtis – žemės ūkio, naudojimo būdas – nenustatytas, plotas – 0,1700 ha), esančio adresu: Kuodžių k., Ryškėnų sen., Telšių r. sav.,…

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

Aktualijos

Nuoširdžiai sveikiname su Socialinių darbuotojų diena!

Aktualijos

Su Pasauline turizmo diena!

Telšių rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Telšiai

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

Aktualijos

Paskubėkite! Dalyvaujamojo biudžeto balsavimas vyksta tik iki rugsėjo 30 d. Nelikite nuošalyje – atiduokite savo balsą!

Aktualijos

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

Aktualijos

NEDIRBI? LAIKAS INVESTUOTI Į SAVE!

Aktualijos

Jaunimo vasaros užimtumo programa: šiemet įdarbintas 31 jaunuolis

Aktualijos

Varnių seniūnijos išplėstinė seniūnaičių sueiga

Aktualijos

2026-09-24, 13.00 val. Telšių rajono savivaldybės tarybos posėdis

Aktualijos

Regiono kultūros bendruomenė susitiko Telšiuose

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

Krašto žmonės

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Aktualijos

Pranešimas visuomenei apie neprižiūrimas kapavietes

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

Aktualijos

2026-09-18, 10.00 val. Telšių rajono savivaldybės tarybos Etikos komisijos posėdis

Aktualijos

Pažymų, patvirtinančių šeimos sudėtį, išdavimas

Aktualijos

Kultūros paveldo departamento prie Kultūros ministerijos ketvirtosios nekilnojamojo kultūros paveldo vertinimo tarybos nuotolinis posėdis

Sportas ir renginiai

Aktualijos

2026-09-17, 14.00 val. Telšių rajono savivaldybės tarybos Verslo, ekonomikos ir finansų komiteto posėdis

Maistas

Tokios savaitės verta nepramiegoti: kilogramas kiaulienos nugarinės – po 2,99 Eur, o švaros prekėms – iki 50 proc. nuolaidos

Aktualijos

2026-09-14, 13.00 val. Telšių rajono savivaldybės tarybos Švietimo, kultūros ir sporto komiteto posėdis

Aktualijos

Smulkieji maisto gamintojai kviečiami dalyvauti apklausoje

NAUJIENOS

Šventosios uostas – naujas bandymas

Aplinkosauga

Mano, kad žino, bet klysta: tyrimas atskleidė klaidingus gyventojų įsitikinimus apie žaliąjį vandenilį

Aktualijos

ATMINTINĖ NUKENTĖJUSIEMS NUO SMURTINIŲ NUSIKALTIMŲ

NAUJIENOS

Metinė infliacija rugpjūtį siekė 6,1 proc.

Aktualijos

NextGen: Critical Thinking for Tomorrow

Aktualijos

Telšių rajono savivaldybė skelbia konkursą Telšių r. Tryškių Lazdynų Pelėdos gimnazijos direktoriaus pareigoms eiti

Į viršų